The 2-Minute Rule for 마사지

The 2-Minute Rule for 마사지

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마사지를 끝낸 다리는 수건으로 덮고 같은 방식으로 다른 쪽 다리를 마사지 한다.

이 마사지는 발의 여러 곳을 손가락으로 누르는 요법이다. 이를 통해 기가 흐르도록 하며 소화 기관, 신경계, 내분비계통에 긍정적인 영향을 미친다. 또한, 혈액 순환을 촉진한다.

수건으로 주위를 덮는다. 다른 사람을 마사지하면 사방에 많은 기름이 묻게 될 것이다.

보통 고객을 의자에 앉히고 미온수가 담긴 큰 그릇을 가져와 발을 담그게 하고, 발에 비누칠하고 문질러준 후, 마른 수건으로 닦아주는 방식이다. - 어째서인지 민망한 건 내 몫

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아픈 부위를 누를 때 뼈를 누르지 않도록 주의하세요. 이 부분을 마사지를 하는 동안 마사지 받는 분이 통증이 격하게 느껴진다고 하면 바로 멈추세요.

전문적인 트레이닝을 받지 않았다면, 가벼운 정도에서 중간 압력까지의 유날법만을 마사지 사용하도록 한다.

발을 씻고 나면 직원이 마사지 받을 개인 공간(?)으로 안내해 주는데, 마사지 삽에 따라 스웨디시 공간 분리 정도가 다르다. 완전 벽으로 된 프라이빗 룸인 경우도 1인샵 있고 커튼을 쳐서 옆 사람과 분리를 시키기도 한다.

연인을 마사지할 때는 침대에 눕힌다. 고객을 마사지할 때는 전문 마사지 침대에서 받게한다.

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모든 사람이 발을 만지는 것을 좋아하지 않는 다는 것을 이해한다. 어떤 사람들은 간지럼을 심하게 탈 수도 있으니 미리 마사지를 사람에게 물어보는 것이 좋다.

간혹 스웨디시에대해 부정적인 이미지를 갖고 계신분들이있는데요. 스웨디시마사지로도 충분히 근육이완이 가능하답니다~~ 마사지를 받을 때는 훈련받은 전문가에게 의뢰하는 것이 중요하며, 마사지의 강도와 강조부분을 개인의 요구에 맞게 조정하는 것이 좋아요~~

스트레스나 나쁜 자세로 스웨디시 인한 근육통으로 고생하고 있다면 이완 마사지가 필요하다. 마사지는 통증이 있는 부위를 자극하고, 통증을 차단하라고 뇌에 알려주는 신경을 활성화한다.